📝 今日できたこと
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友人たちとボードゲームで遊んだ。
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ルールが分からなかったゲームを覚えられた。
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得意なゲームはなかったが、ボロ負けしても楽しく過ごせた。
🙏 今日の感謝
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ボードゲームのルールを丁寧に教えてくれた友人に感謝。
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考える時間が長くても待ってくれる友人たちに感謝。
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遊びに行かせてくれた彼女に感謝。
🎯 明日の小さな目標
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早めに布団に入って寝る。
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椅子で寝落ちしない。
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遅刻せずに彼女の家へ行く。
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お金を使いすぎないように気をつける。
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自転車の罰金化を意識して交通ルールを守る。
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休日はゆったり過ごして疲れを癒す。
🔎 一言ふりかえり
久しぶりに友人たちと遊べて、とても楽しかった。負けても笑える時間が嬉しかった。
🔄 昨日の目標の反省
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早く寝る → 寝落ちしそうだったが、布団に入って眠れたので良かった。
📌 改善の一言 → 寝落ちしそうになる前に布団へ行くこと。