📝 今日できたこと
-
彼女の家へ時間通りにバスで行けた。
-
彼女と買い物に行けた。
-
彼女と冷麺を食べた。美味しかった。
🙏 今日の感謝
-
バスの運転手さんに感謝。
-
ChatGPTに感謝。
🎯 明日の小さな目標
-
仕事に備えて十分な睡眠をとる。
-
椅子で寝落ちしない。
-
効率よく仕事をこなす。
-
残業をしない。
-
疲れていたら無理をせず昼寝する。
🔎 一言ふりかえり
〈私生活〉
彼女の家でまったり過ごせて、落ち着いた一日になった。
🔄 昨日の目標の反省
目標ではないが、最近足の裏が痛くて湿布をしていたものの、今日は貼らなかった
→ 貼っている時と大きな違いはなく、効果はあまり感じられなかった。
📌 改善の一言 → 仕事中に痛むと困るので、仕事の日は念のため貼っておこうと思う。
