📝 今日できたこと
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仕事を順調にこなせた。
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例のモノの片付けを終わらせた。
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第二弾の仕事を他部署と外部の方に手伝ってもらい、問題なく完了。
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彼女の家へ行った。
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少し昼寝をさせてもらった。
🙏 今日の感謝
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第二弾の仕事を手伝ってくれた他部署と外部の方に感謝。
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送り迎えをしてくれた母に感謝。
🎯 明日の小さな目標
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明日に備えて、しっかり睡眠をとる。
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椅子で寝落ちしない（椅子はベッドではない）。
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効率よく仕事をこなす。
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残業をしない。
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疲れていたら無理をせず昼寝する。
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行けたら彼女の家へ行く（天候次第）。
🔎 一言ふりかえり
〈仕事〉
全体的に順調に終わった。
〈私生活〉
彼女の家へ行った。
昨日よりは意識がはっきりしていたが、病気の影響なのか、眠気なのか、薬の影響なのかは分からない。
それでも、ほとんど寝たきりに近い状態が続いている。
〈創作〉
ChatGPTを使った小説作成は継続中。
昨夜少し進めたが、当初の構想とのズレが大きく、すり合わせに苦戦している。
〈健康〉
虫歯かもしれない。
足の裏も、たまに痛む。
🔄 昨日の目標の反省
「椅子で寝落ちしない。」→
眠かったが寝たくなくて粘った結果、椅子で寝落ちしていた。
大事に至らなくて良かったが、危ないので本当に気を付ける。
📌 改善の一言（ChatGPTからのアドバイス）
「順調だった一日ほど、無理をしない締め方を。」
💡 学びの一言（ChatGPTからのアドバイス）
“大丈夫だった”は、ちゃんと整えていた証拠。
